وقتی کودکی یبوست دارد چه باید کرد؟ بچه هايي که يبوست دارند اغلب همان بچه هايي هستند که عادت غذايي منظمي ندارند
روزها به اندازه کافي مايعات نمي نوشند
خارج از وعده غذايي چيزهاي زيادي مي خورند
واز مواد غذايي يبوست آور مثل شکلات .شيريني. موز زياد استفاده مي کنند.
وقتي کودک يبوست دارد چه بايد کرد.؟
نشانه‌ها و علائم يبوست کودکان
اجابت مزاج کمتر از سه‌بار در هفته؛
اجابت مزاج سفت، خشک و دشوار؛
مدفوع با قطر زياد که موجب مسدود شدن توالت شود؛
احساس درد در هنگام اجابت مزاج؛
درد شکمي؛
وقتی کودکی یبوست دارد
وجود مقداري مايع يا مدفوعي به رنگ رُس در لباس زير کودک که ممکن است به‌معني انسداد مقعدي باشد؛
وجود خون در سطح مدفوع سفت.
گاهي کودک از ترس اينکه اجابت مزاج ممکن است خطري برايش داشته باشد، از رفتن به توالت خودداري کند.
در اين‌جور مواقع ممکن است کودک از درد به خود بپيچد، با دست جلوي خروج مدفوع را بگيرد و درد در چهره‌اش مشخص باشد.
درمان یبوست در کودکان 4 تا 12 ماه با تغییر رژیم غذایی
وقتی کودکی یبوست دارد چه باید کرد؟
1-سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید مانند: زردالو. الو.هلو. نخود فرنگی.اسفناج و بیشتر سبزیجات همچنین جو و جودوسر حاوی قیبر هستند.
2-از غذاهایی که ایجا یبوست می کنند مثل موز.برنج.سیب. پرهیز کنید.
3-اب میوه برای کودکان مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمی توانند جای شیر و غذا را بگیرند.ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.
با توجه به وضعیت و علت بروز یبوست در کودکان، پزشک روش های درمانی متفاوتی را ممکن است در نظر بگیرد.
توجه داشته باشید که بیشتر موارد یبوست در کودکان کاملا گذرا و موقت است و با رعایت نکاتی ساده در سبک زندگی و نوع رژیم غذایی کودک قابل برطرف شدن می باشد.
روش های درمان طبیعی و خانگی یبوست یکی از موثرترین روش های درمانی در این زمینه است:
.نوشیدن آب و مایعات کافی در طول روز
. تشویق کودک به مصرف میوه ها و سبزیجات تازه در طول روز
. در نظر گرفتن زمان مشخص و کافی برای اجابت مزاج کودک و همراهی با او
. استفاده از روغن زیتون در وعده های غذایی کودک
. ماساژ دادن شکم کودک
. استفاده از ملین های طبیعی مانند آب آلو، انجیر و زیتون
. تشویق کودک به دستشویی رفتن به موقع و سر وقت به هنگام نیاز
صفحه بعدی راه بالا نگهداشتن عزت نفس کودک
